Une récente étude britannique publiée dans le British Medical Journal estime que boire au moins un litre d’eau par jour comme le recommandent les autorités sanitaires outre-Manche, pourrait en réalité nuire à la santé.
On nous a souvent recommandé de boire beaucoup d’eau pour prévenir les problèmes rénaux ou encore améliorer notre concentration. Mais aujourd’hui, des experts britanniques alertent contre ces conseils.
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